Psykoterapeut

Psykoterapeut i Solrød Strand, Køge Bugt og online. Jeg er uddannet integral psykoterapeut fra ID Academy/Vadum Dahl Instituttet. Igangværende uddannelse med speciale i traumatisering og dissociation hos Traumespor. Jeg tilbyder psykoterapi, i min klinik i Solrød. Samtaleterapi med kropslig opmærksomhed. Jeg har fokus på kontakten mellem tanker, følelser, krop og nervesystem. Jeg forstår mennesket som en helhed, hvor sind og krop er uløseligt forbundet, og hvor forandring sker indefra, når alle dimensioner får plads. I terapien arbejder vi både med det, der kan erindres og beskrives, og med kroppens hukommelse og sprog. Her kan vi møde de spor, livet har sat, og skabe nye erfaringer, som kan forankres både kropsligt og følelsesmæssigt. Det giver mulighed for en varig forandring, der rækker ud over midlertidige strategier. Jeg arbejder med dybden og med det, der kan være vanskeligt at bære alene. Terapien er et fortroligt rum, hvor det komplekse kan udfoldes og forstås, og hvor helhed og sammenhæng gradvist kan genfindes. Terapien er båret af et fagligt fundament præget af accept, omsorg, nærvær og åbenhed sammen med terapeutiske redskaber, der byder alt, hvad der rører sig i tanker, følelser og krop velkomment. Jeg arbejder med mennesket som helhed og beskæftiger mig med mange forskellige problematikker. Nogle af mine arbejdsområder er: - angst, frygt og kropslig uro - krop/nervesystem i alarmberedskab og nedlukning - selvværd, selvkritik og selvtillid - udviklingstraumer, tilknytning og tidlige svigt - choktraumer - sorg, tab og livskriser - depression - stress, tankemylder, indre uro Der kan være utallige andre årsager til at opsøge terapeutisk hjælp og støtte, og du behøver ikke at vide, præcist hvad det drejer sig om for at starte i terapi. Ræk ud, hvis du har spørgsmål, så vi kan finde ud af, hvordan jeg kan hjælpe dig. Jeg tilbyder gratis afklarende telefonsamtale.